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わたなべみさと
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【うららかヨガ】

ヨガインストラクターわたなべみさとによる、こじんまりとしたヨガクラスです。
はじめてさんも、カチコチさんも、ゆったり、のびのび、ここちよい時間を過ごしましょう!


***

辞書によりますと、うららか【麗らか】とは・・・

1.空が晴れて、日が柔らかくのどかに照っているさま。「―な日和」

2.声などが晴れ晴れとして楽しそうなさま。「―なひばりの声」

3.心にわだかまりがなく、おっとりしているさま。


肩肘を張らず自然体で、自分のからだを見つめましょう。そして、たくさんの「ここちよい」や「きもちいい」を探しませんか?

体だけでなく、心もやわらかくありたい。そんな思いを込めて名付けました。


お問い合わせは
urarakayoga(アット)gmail.com
(アット)を@に変えてくださいね。

フェイスブックページもご覧ください
http://www.facebook.com/Urarakayoga