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5月開催 経血トレーニング講習会
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    【経血トレーニング講習会】



    1:講習会内容

     ・ 経血トレーニングの説明
     ・ 経血トレーニングの具体的なやり方
     ・ 経血トレーニングしやすい身体にする体操

      《講師》 松原もとこ https://keiketsutraining.p-kit.com


    2:日程/時間/場所

      5月11日(土) 12:00〜14:00 / 14:30〜16:30
      *講習会自体は、1時間半程度を予定しています。
       質問タイムが長引いても、2時間で終了します。

      山田緑地 映像室
      〒803-0865  福岡県北九州市小倉北区山田町
      駐車場代が300円かかります。
      バスでお越しいただくこともできます。
      詳しくはこちらをご覧ください http://www.yamada-park.jp/access/



    3:料金

       大人 2,000円 中高生 1,000円  (小学生以下 無料)

       当日頂戴いたします。
       開催直前にお客様都合で急なキャンセルをされる場合、振り込み入金をしていただきます。
       
       
    4:持参するもの

       バスタオル 1人1枚
       服装  あぐらがかける伸びるズボン

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


    申込みフォーム、つくりました。
    ご興味ある方、見てください。
    https://goo.gl/forms/i6grIWGINQCectOx2


    もとこさんの講習会のいいところは、とにかく実践方法を教えてくれる。
    それに徹しているところ。
    もちろん、経験談を含めて。


    私は、インターネットが普及してから、常に生理を軽くするための情報をあさってたみたいなところあって、だからこそ感じるんだけど、実践方法を教えてる人やサイトって、なかなかみつからないのよ。


    食べ物や生活習慣の気をつけるべきことをあげたものが、ほとんど。


    そのほかには、
    女性性とは?とか、
    女としての存在を大切にすれば解決する!とか、
    あなたが本来の姿で生きられればトラブルはなくなる・・・
    みたいな、精神論に偏った情報はけっこう見る。


    それが悪いというのではなくて、
    ヨガが哲学のお勉強とハタヨガの実践によって、お互いの理解や経験を深めるように、
    精神論だけじゃない実践の知識って、必要だと思うの。


    もとこさんの講習会は、とにかく実践方法のみお伝えいただける。

    大事なことなので、2回いいました。


    5月11日土曜日 12:00からと14:30から。
    ↓↓↓ ごらんください ↓↓↓
    https://goo.gl/forms/i6grIWGINQCectOx2



    受付窓口
    ・うららかヨガ urarakayoga@gmail.com
    ・ホームページ https://peraichi.com/landing_pages/view/urarakayoga


    | ヨガ以外のおべんきょう | 18:09 | comments(0) | - |
    カレーとつけもの
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      古民家改装ってレベルで掃除と補修をがんばってる、まさよちゃんの御殿。
      暮らせるようになるまで、いよいよ大詰め。



      何度か手伝いに行ってるんだけど、行くたびに空間が居心地よく育っていってるのがわかる。


      毎回、手料理を振る舞ってくれるまさよちゃん。
      たぶん、掃除はそんなに得意じゃない。
      ↑すぐに飽きてる

      でも、失敗してもいいから、なんにでもチャレンジする姿勢が気持ち良い。
      そして、人に委ねることができるおおらかさが、素晴らしい。


      一緒に手伝ったともさんは、もくもくと正確に、だけどいい具合に几帳面すぎないバランス力で、手際よく進めていく。
      私は些細なことをちょこちょこと。←やらなくてもいいけど、やったらやったでソレ助かるーみたいなやつ



      人の役に立てるって、嬉しいよね。



      みんなそれぞれ、得意なことって違うから、何でもかんでも出来なくていいんだなーって、改めて思った。


      その分、自分の本当の姿を知り、受け入れ、認めることこそが、ひとりひとりの課題なんだな。



      それさえ逃げずにしておけば、誰かを助け、助けられ、自分のままで生きられるんだなーと、おいしいカレーを食べながら思った。





      つけものはカレーになれない。
      つけものがあるから、カレーはもっとおいしくなる。
      まさよミールス、ごちそうさまでした。


      多分、まさよちゃんのこの記事を読んだからこそ、こんなこと考えながらカレー食べたんやと思う。
      「ないことにしない」
      http://masayoga.jugem.jp/?eid=48



      まさよちゃんのヨガ&アーユルヴェーダのパンフレット作成を担当したのは、夫、わたなべゆうすけ。
      BeThink(ビーシンク)
      さすがやね、の出来。



      まさよちゃんの想いが、ギュッと、でもお仕着せがましくなく、見やすく、まさよらしさを伴って、紙の上にあります。
      まさよちゃんのヨガ&アーユルヴェーダ
      Yoga & Ayurveda ケセラセラ



      *2019年2月7日にフェイスブックに投稿したものを、掲載しています
      | つぶやき | 16:49 | comments(0) | - |
      経血トレーニング講習会、行いました!
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        【経血トレーニング講習会】


        糸島より松原もとこさんをお迎えしての、講習会。

        iPhoneImage.png

        もとこさんは、今や経血コントロールマスターなので、
        生理期間中にナプキン使わなくても大丈夫なんだそう。


        そんなこと信じられないって人も、たくさんいると思うんだけど、

        でもでも

        自分もそんな風になれたらいいなーって、思いません?



        みんなで温泉行くはずだったのに、生理になっちゃった…

        とか

        生理は重くないけど、ナプキンでかぶれるのがイヤなんよね…

        とか

        ナプキンを持ってトイレに行くのは、周りの目が気になるから、なかなかかえられなくて…

        とか

        そーゆーの全部、吹っ飛んじゃう。


        ーーーーー


        まずは、それぞれの今のお悩みを言い合うところからスタート。
        おりものについて悩んでいる方も多くいることがわかりました。
        その辺も、経血トレーニングの副産物として、クリアになっちゃうってことで、みなさん興味津々。


        iPhoneImage.png


        講習会の内容は、まーーーったく難しくない。
        実践内容も、すっごく簡単に始められるようにまとめてくれてる。

        ありえないところに向かって特訓する
        才能ある人ができるようになる
        なーんてものじゃなくて

        体の仕組み的にもできるようになってるし
        だいじょぶ、だいじょぶ
        できたらラッキー!と思ってやってみましょって感じなので気楽。

        iPhoneImage.png

        だから、
        「そうはいうけど、私には絶対ムリ」って思ってる人にほど、聞いてほしいなーって思った。

        自分の娘に生理が来た時、ナプキンを買い与えて「生理はしんどいもの、面倒くさいもの」という呪いをかけてしまいそうなら、ぜひ聞いてほしいなーって思った。


        もとこさんによると、
        ちょっとの意識で、すぐ反応があるってことが、講習会後の感想を聞くことでわかってきたんだって。
        やっぱり、もともと備わってる機能なんだね。年齢に関係なく、そうらしいよ。


        詳しくは、もとこさんのホームページを見てね。
        https://keiketsutraining.p-kit.com/




        ▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽



        1ヶ月のうち、長い人で約2週間も「パッとしない」っていう人がいるんだよ。
        PMSで生理の1週間前くらいから、イライラだったりクヨクヨだったり頭・お腹・腰が痛かったり。生理がはじまれば、生理痛。終わり頃にはナプキンかぶれ…みたいなね。これ、かつての私。
        ここがクリアになればさ、世の中にポカポカハッピーな人が、増えるってことでしょ?

        それは、私が望む世界です。


        次回は決まってないけど、また招待したいなーって思ってます。
        ママさんとお子さん、一緒に参加できるようにしたいな。
        もとこさん
        ご参加のみなさん
        ありがとうございました!

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        | ヨガ以外のおべんきょう | 13:12 | comments(0) | - |
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