深まる秋をたのしんでますかー??
わたしは、秋のお山をあるいて、すべって、捻挫しました(^^;;)
ご迷惑をおかけしてます。
たいしたケガではないのですが、大事をとらせていただいてます。
休校などはありませんので、ごあんしんくださいませ。
さて、
11月のうららかヨガについて
と
うららかヨガ関係ないイベントのおしらせ
と
うららかヨガから出張して行うイベントのおしらせ
が、あります。
まずは、いつものうららかヨガのレッスンから。
【うららか×ライオンダンス】
かちこちさん、ぎしぎしさん、あつまれー!
9日は、ゆるゆるほぐしを中心に。
30日は、ちょっとがんばることもします。
日時:11月9日(月)・11月30日(月) 10:00スタート
*1回だけでもご参加いただけます。
詳細は、フェイスブックにておしらせしております。
https://www.facebook.com/events/101455090211999/
【うららかヨガ in kitsch b】
今月は、キッチュさんが講演会に出られるため、1回おやすみですので、レッスンは第4週の1回のみ。レッスンあとに、みんなでらーめんを食べに行ったりします。わたくしおすすめの薬膳らーめん「蘭州」です。
日時:11月27日(金) 19:00スタート
詳細は、フェイスブックにておしらせしております。
https://www.facebook.com/events/417482861778504/
【ゆるよがぴよみ】
月に2回、月曜20:00からのレッスン。詳細はメールにてお問い合わせください。
【葛原お子様連れヨガ】
こちらも詳細は、メールにて。
11月25日(水)の10:30スタートです。
【501スタジオ】
今月も、土曜日のレッスンをおやすみとさせていただきます。
もし希望がありましたら、21日・28日ご相談にのれます。
こちらでのレッスンは、ハタヨガを中心にボールやセルフマッサージを取り入れての70分間です。基本的には、お友達からのご紹介となっております。
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お問い合わせは、urarakayoga@gmail.comまで。
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さてさて、ヨガ以外のおしらせを。
まず、
11月3日(祝)は門司ブリックホールにて「港街フィーカ」です。
くわしくは、こちらのページをごらんください。
わたしも、出演します!
https://www.facebook.com/港街フィーカ-1618581555050455/
つづきまして、11月12日(木)は広島より
「KI・DU・KIの腸セラピー 空本恵美さん」をお迎えしての、セルフ腸セラピー講座です。こちらは、定員に達しましたので募集は終了しております。
さらには、11月29日(日)には「からだにやさしいおやつとヨガ noah」にて、お話会をします。
「子宮美人になりませんか? ーこれからの人生をもっと楽しく。自分の身体がいとおしくなる子宮のお話会」
マクロビや食生活を通じて、身体をあたためる知恵を授けてくれる、
noahのゆうこさん。
布ナプキンを通して、女性性との付き合い方を教えてくれる、
みかさん。
ヨガのポーズや呼吸法を通じて、身体と仲良くなる方法をおつたえする、わたくし。
この3名でゆったりのんびり、わいわい参加型のお話会となると思います。
こちらについては、また改めてご案内しますね。
さてさて、もりだくさんになってしまいました。
今日は、この辺で。