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    第二回 セルフ腸セラピー講座について
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      10月1日(木)に、空本恵美さんをお迎えしての「セルフ腸セラピー講座 第二弾」を考えております。
      参加したいと思っているかたいらっしゃいましたら、コメント、メッセージください。
      参加したいけど、日程が・・・という方が多ければ、別日にお願いすることになるかも知れません。


      こんな人におすすめ!(恵美さんのサイトより)
      ・お腹がいつもガチガチで ガスが溜まりやすい
      ・下痢 便秘を繰り返す方
      ・生理不順 生理痛がひどい方
      ・お腹がなかなか引っ込まず 溜め込みやすい方
      ・浮腫みやすい方
      ・常に気が張ってる方
      ・呼吸が浅い方
      ・自分がわからない方
      ・感情を溜め込みやすい方
      とのこと。


      わたしは、
      わけもなく悲しくなることや、どうせ私なんかという感情を手放すきっかけになったかな。あと、調子崩れそうになる前に、お腹の様子で察知→フォローできるようになって、胃痛や胃下垂感がだいぶ減りました。
      とくに感情面での気づきが大きいかなー
      2回目の方も、恵美さんがさらにパワーアップの内容でご指導くださるそうなので、どうぞどうぞ。
      私も、受けます。
      私がまとめた感想はこちら
      http://urarakayoga.jugem.jp/?eid=186

      恵美さんのサイトは、こちら
      http://ameblo.jp/osora-0429/
      | おしらせ | 13:25 | comments(0) | - |
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