もうすぐ秋ですねぇ。
8月が終わります。
宿題がないので、焦らなくていいんですけど、
なんだかソワソワします。
季節の変わり目、みなさん体調いかがですか?
あついあつーいって、冷たい物ばっかり体に入れていると、どこかでシワヨセが来ちゃいますよ。
つめたーいを食べたら、あたたかーいも忘れずに。
さて、9月のうららかヨガスケジュールです。
「うららか × dip」
ベーカリーカフェdipさんでのクラスです。
*はじめてさん、かちこちさんの為の、のんびりクラス*
【日 時】9月8日(月)/9月29日(月)
*満席がつづいていた夜クラスですが、今月は2回とも空きが出ています。
朝クラスも、空席アリです。この機会にぜひおためしください♪
https://www.facebook.com/Urarakayoga
・朝の部 9:30〜10:30
・夜の部 20:00〜21:00
【申込み】こちらのページにコメントいただくか、urarakayoga@gmail.com までご連絡ください。・お名前 ・電話番号 ・ヨガ経験の有無をおしらせください。お友達同士でご参加の場合は、お友達のお名前も教えてくださいね。
【もちもの】うごきやすい服装(裸足)汗拭きタオル(長いもの) 飲み水 ヨガマット(なければバスタオル)はおりものやブランケット ※ヨガマットは3名までレンタルがあります(無料)予約時にお申し付けください。
dipさんのHPは、こちらです。
ベーカリーカフェdip
*最新情報は、facebookにておしらせしております。
https://www.facebook.com/Urarakayoga
「うららかヨガ in kitsch b」
第2、第4金曜日の19:00からのお教室です。
固定メンバーで行っていますが、お休みの方がいる場合にスポット的に参加者を募ることがあります。スポットメンバーに登録している方には、お入りいただける際に優先的にご案内をいたします。登録ご希望の方はurarakayoga@gmail.comにご連絡いただくか、キッチュさんまで。
場所は、チャチャタウンすぐ近くです。
あなたの美を引き出すビューティーカウンセラー キッチュさんと、一緒に楽しくヨガをしましょう。そして、あなたの中にある優しさや、しなやかさを取り戻して、芯から美しい女性を目指します。もちろん、ボディラインのひきしめも取り入れて、内外ともに自信をつけていきましょう♪
キッチュさんのHPは、こちらです。
kitsch b
*最新情報は、facebookにておしらせしております。
https://www.facebook.com/Urarakayoga
「501スタジオご案内」
基本的にはご紹介のある方、もしくは外部イベントに一度ご参加くださった方のみとさせていただいております。
また、女性専用スタジオですので、男性は同伴でのご利用に限らせていただきます。
ご了承ください。スケジュールはこちらのカレンダーよりご確認ください(随時更新されます)
9月の土曜クラスは、13日・27日。
日曜、祝日はおやすみです。
お問い合わせは、urarakayoga@gmail.comまで。
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朝、夕はすっかり秋の空です。
うららかヨガは、はじめてさんにも参加しやすいクラス。
そして、戻って来やすいクラスになれたらいいなーって思います。
1回やってみたけど、忙しくなってお休みしちゃって、それからなんだか戻りにくい・・・ってこと、あると思います。よーくよーくわかります。でも、もしまたヨガしたいって思ったら、遠慮なくいらしてくださいね。
気まずい・・・なんてこと、ぜんぜんないですよ。
とってもうれしいことですから(^^)
マンションの下にはえる、ニョロニョロさん(シロソウメンタケ)
今年も戻ってきてくれました♪