うららかヨガにっき

おはようございます。
後半に立て続けに日記を更新して、目標を達成したような気持ち。
そうです、夏休みの宿題は最終日（もしくは始業式）にするタイプです。
歴代の隣の席の人、ありがとうございます。

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さて先日。新しい場所でのレッスン。


輝きを引き出す、オネェなビューティーカウンセラーこと、キッチュさんのサロン「kitsch b」にて、おためしヨガレッスンをさせていただきました。


http://www.kitschb.com/オープンほやほや、砂津にあるキッチュさんのサロンです。


キッチュさんとは先日、カフェ業界人のつどいでご一緒させていただき、そこから今回のおはなしに。



この写真を撮っていただいたのも、キッチュさんのサロンなのですよ。

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はじめてのヨガということで、「私にも出来る！」と思っていただける内容（ここまではいつものうららかヨガ）それにプラスして「ビューティー」というテーマをもってプログラム構成をしました。

ビューティーというコトバから紡ぐ、ヨガ。わたしにとって初めての経験でした！
キッチュさんの「輝きを引き出す」という考え方が、わたしの考えるヨガと結びつくところがあったので、それを軸に美を考えたり感じたりするのは難しくなく、とても楽しいことでした。


裸足になり、身体をほぐしていくうちに、どんどん呼吸が深くなって。
背筋・首筋・目の輝きが変わってくる。
すぐに感じられるヨガの効果って、こういう部分だと思います。
続けて行くことで、もっともっとたくさんの「ここちよい自分」を感じて、
どんどん「自分大好き」になりたいですね。

ビューティを感じるヨガが、どんなクラスなのか？？
それはまた、来月以降に開催予定のうららかヨガ　in　kitsch bにて（^^）

あ！そうそう。
クラスの前に、「鎖骨復活」という女性ならだれでもグッとくるリンパマッサージをしていただきました。すぐに分かる、その効果！鏡に映ったシェイプされたフェイスラインには「ほー」となりましたよ。そして、今朝もつづいてました。そのうえ、化粧乗りの良さといったら！
今月中は、特別価格でしてくださるそうですよん。

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さて、6月のうららかヨガです。


「うららか　×　dip」

ベーカリーカフェdipさんでのクラスです。
＊はじめてさん、かちこちさんの為の、のんびりクラス＊

【日　時】6月2日(月)/6月16日(月)

ただいま、夜クラスが満席となっております。欠席などで空きが出た場合には、facebookにておしらせしております。https://www.facebook.com/Urarakayoga

・朝の部　9:30〜10:30
・夜の部　20:00〜21:00（満席）

【料　金】ドリンク代の350円が含まれています。
1回のみ参加の方　　1,500円
2回以上参加の方　　1,250円×回数分（前払いです）

【申込み】こちらのページにコメントいただくか、urarakayoga@gmail.com　までご連絡ください。
・お名前　・電話番号　・ヨガ経験の有無
をおしらせください。お友達同士でご参加の場合は、お友達のお名前も教えてくださいね。

【もちもの】うごきやすい服装(裸足）汗拭きタオル　飲み水　ヨガマット（なければバスタオル）はおりものやブランケット　※ヨガマットは3名までレンタルがあります(無料）予約時にお申し付けください。


「うららかヨガ　in　kitsch b」
日程決まり次第、あらためてご案内いたします。
場所は、チャチャタウンの近く。スタートは19:00予定です。


「501スタジオご案内」
基本的にはご紹介のある方、もしくは外部イベントに一度ご参加くださった方のみとさせていただいております。
また、女性専用スタジオですので、男性は同伴でのご利用に限らせていただきます。
ご了承ください。スケジュールはこちらのカレンダーよりご確認ください（随時更新されます）


お問い合わせは、urarakayoga@gmail.comまで。