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うららかヨガと魔法のカード
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    先日、「心のしつもん塾 kuuフィールド」のかみかけゆみさんと、
    コラボ企画「うららかヨガと魔法の質問カード」を初開催!


    魔法の質問カードってなに?
    って思いますよね。


    なんと、
    「自分の本音に気づき、もやもやをスッキリ」
    できちゃうカードなのです。
    iPhoneImage.png


    今回は初コラボということで、子育て中のママさんたちにモニターとなっていただきました。
    というのも。

    「ママさんたちは、自分のコトは後回しになりがち」だから。
    今の自分の気持ちを整理するお手伝いができると、スムーズになることがいっぱいあるんじゃないのかなって思ったから。

    もともと女性は、自分以外のことにも目や気が配れる生き物だとわたしは思うのです。
    とくに子育てママさんはね、それがお仕事でもあって。
    予測のつかないことの連続に、臨機応変に対応して。
    何もかもがはじめてで。
    「自分に目を向けてみましょう」なんていっても、それどころじゃないのです。
    (わたしは子育てしてないので、あくまで憶測ですが)


    ヨガはね、身体を整えることに着目されがちですが、
    もともと心をととのえるために生まれたとされています。

    自分で身体のコントロールができるようになるということは、
    心も同じであるということに気づき、
    振り回されない心を育てていくもの。
    そのように思っています。

    とはいえ、ヨガを通じてそれを感じていただくのって、
    なかなか時間のかかること。
    積み重ねてなんぼのものなので、
    いそがしいママさんたちには、ちょっとハードル高いと感じるかも?

    じゃあ、ここは魔法をつかっちゃお!

    ってことで、ゆみさんの出番です。

    iPhoneImage.png


    人間は意識の5%しか、思うように使ってないんだって!
    知ってましたか?
    だけど、行動をつかさどるのが主に残りの95%だそうです。
    へーへーへー!!!

    で、このベールの向こうの95%側を、魔法のカードで照らすのです。



    はじめにヨガで身体をゆるめて、呼吸を整えて。
    リラックスしてからスタート。


    まずは、自己紹介を兼ねて、カードの魅力に触れてもらいます。
    iPhoneImage.png

    このカード、絵がとてもすてきなの。
    みなさん、わぁーと声がでます。

    このカードをどう使っていくのか。
    それは、実際に体験してみてくださいね♪


    モニター様のなかより1名の、個人カウンセリング。
    みなさんに共通してあるだろう「子どもをつい怒ってしまう」というお悩み。
    iPhoneImage.png

    魔法にかかったように、すらすらと気持ちが紡がれていくのが不思議です。


    もうちょっと詳しく知りたいかたは、ゆみさんのブログをチェックしてくださいねー
    http://ameblo.jp/cocoro-situmon-kuu/entry-12046526846.html
    | コラボ企画 | 10:22 | comments(0) | - |
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