うららかヨガにっき

【次回の生理、ドキドキワクワクで挑みます！】

経血トレーニング講習会 @山田緑地、13名の方々にご参加いただきました。



この講習会のおもしろいところは、

「次の生理が楽しみになる」

ってところだと思う。



早く試してみたい！っていう気持ちに、なるんです。
特に、経血量の多い日。


そんな気持ちで、生理を待ったことってありますか？？



「次回の生理、ドキドキワクワクで挑みます」というのは、
今回参加してくださった方の、感想。


わーかーるー！
わたしも、同じように感じました。



初潮を迎える前は、未知のことすぎて怖かったし、
毎月のことだって、あーーもう来るなぁ。週末、温泉入れるかなぁ…憂鬱やんって感じだった私も、
今では「ふんっ」てして変わっていくのが面白くて、
よっしゃこーーい！って感じになってるよ。


もちろん、あーしんど、めんどーってことも、まだあるんだけどね。
以前よりはずっと前向きだなって感じてます。



「他の人にもやり方教えていいんですか？」っていう質問があったけど、
どーぞどーぞ、どーぞ教えてあげてください。


今回参加してくれたなかで最年少の、つむちゃん。
お話がどのくらい通じたか分からないけど、部分的に楽しんでくれていました。


骨盤内の臓器パズルを楽しむ、つむちゃん。

直腸から肛門のパーツ
子宮から膣のパーツ
膀胱から尿道のパーツ

骨盤の中で、どんな風に収まってるか知ってます？？
教科書で見た、平面的な絵では理解できてないですよね。



コレを知っておくこと、イメージできることって、
経血トレーニングをする上ですっごく大事だと思うの。
それって、自分を知るってことですよね。


つむちゃん骨盤模型が気に入りすぎて、
完成形を写真に撮るようにお願いされました。笑


まだ生理が来てない時には、ピンと来ないことも多いし、途中で飽きちゃうかも知れないけど、それでも連れてきてもらっていいですからね！
なにかしら、あるから。



午後の部には幼稚園児のお友達が来てくれましたー
さすがにお部屋にはいられなかったので、山田緑地の中でたのしく遊んでもらいました。



もとこさんから直接話しを聞きたいという方もいるだろうし、
今回参加した方々から友達にも聞かせたい！という声をいただいてるので、

7月20日(土)にまたまた開催します。
詳細・お申し込みは、こちらのリンクから！
https://forms.gle/2DA2D38ecfaUtC1o8