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    一定期間更新がないため広告を表示しています

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    ごぶさたしております
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      こんばんは。
      ずっと更新しないままで、あやうく5月が終わるところでした。
      1ヶ月に一度でもよいので更新していればセーフ!という自分ルールがあるので、そこはクリアできました。
      Facebookの方はなんとか更新していますので、もしよかったらそちらも見てくださいね。

      うららかヨガのFacebookページ
      https://www.facebook.com/Urarakayoga/


      さて、3月に更新したにっきで
      「5月から新しい場所でレッスンをします!」
      とおしらせしたのですが、もう5月終わっちゃいますね。

      と、いいますのも、お店のオープンが6月1日になったのです。
      そのため、いまMAX大忙しの毎日です。
      でもねー、実は2階ととのいの間はすでにできあがっておるのです。

      写真をのせようとしたけど、自分のカメラにぜんぜんなかった・・・
      こちらのページに写真を載せていますのでご興味あったらみてください。
      https://camp-fire.jp/projects/265123/activities/135673#main

      一緒にこのお部屋をつかってくれる仲間が、すでにお試し利用してくれています。

      わたくしは、他のお部屋の準備が終わっていないために、自分のレッスンを始められずにいます。
      6月からちょっとずつ、突発的にできたらと思っています。

      こちらの場所で行う予定のレッスンは2種類。

      〈床でゴロゴロ〉
      ヨガなんて、わたしにはできないよー
      っていう方向けの、ちょー楽々クラス。
      床で寝っ転がること、座ってやることをメインに、ただ気持ちの良い瞬間を探す時間です。
      1時間半のクラスが終わった頃には、あくびがいーっぱいでて、体がほかほかして、ゆったりした気持ちになれていたらいいなーということを想定しています。
      体が硬いんよーって思ってる方におすすめ。

      〈プライベートレッスン〉
      1名orお友達同士で2名だけのクラス。
      自分のためだけのプログラムで練習したい、他の人がいると集中しにくいという方におすすめ。
      で、こちらのクラスはもうひとつオススメポイントがあります。
      それは
      「ヨガのポーズを取ると、筋肉というより関節が痛いと感じる」
      という人に向いてるかも?ということです。
      私自身、四つ這いでは手首が痛くなり、脚を伸ばすポーズでは膝が押されて痛くなり、体軸を横に傾ければ首が痛くなり・・・と、筋肉ではない部分に強い不快感がありました。でも、見た目的には、ポーズがとれているようにうつります。そのせいで、怪我をすることもありました。
      「体の柔らかい人向け」というと語弊があるかもしれませんが、「ヨガのポーズをなんとなくとっている(とれてしまっている)人向け」というとしっくりくるかもしれません。
      世の中には、体が硬い人向けのクラスはたくさんありますが、「柔らかく見える人向け」のクラスはあまりないです。
      体の使い方をもう少し詳しく勉強したいという方は、こちらのクラスを受けてみてください。


      どちらのクラスも、マットや補助具などは全て用意しておりますので、動きやすい服装があればokです。
      料金や開催日程などは、6月中頃までにまとめられたらと思ってます。


      ーーーーー

      前回もお伝えしましたが、
      このあたらしくオープンするお店「旅道具と人 HouHou」は、
      *旅や山をらくちん便利にする道具のコーナー
      *本を読みながらお茶を飲むのんびりのコーナー
      *自分自身を整えるコーナー
      の3セクションに分かれています。

      そして、このお店の狙いは「物を売ること」ではありません。
      「旅道具と人」という、この「人」の部分に注目していきたいのです。
      「人」と「人」がつながるとき、心が開かれていることが鍵だと思います。
      わたしはお店のそんな部分を担えたらいいなーと考えています。

      くわしくはこちらのページからご覧いただけます↓

      クラウドファンディングのページに移動するのですが、支援しなくても活動報告などを見ることができます。
      一緒にワクワクしていただけたらうれしく思います。


      ちなみに、今までのレッスンも引き続き行います。
      こちらも6月から再始動の予定です!
      | おしらせ | 21:47 | comments(0) | - |
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