こんばんは。
ずっと更新しないままで、あやうく5月が終わるところでした。
1ヶ月に一度でもよいので更新していればセーフ!という自分ルールがあるので、そこはクリアできました。
Facebookの方はなんとか更新していますので、もしよかったらそちらも見てくださいね。
うららかヨガのFacebookページ
https://www.facebook.com/Urarakayoga/
さて、3月に更新したにっきで
「5月から新しい場所でレッスンをします!」
とおしらせしたのですが、もう5月終わっちゃいますね。
と、いいますのも、お店のオープンが6月1日になったのです。
そのため、いまMAX大忙しの毎日です。
でもねー、実は2階ととのいの間はすでにできあがっておるのです。
写真をのせようとしたけど、自分のカメラにぜんぜんなかった・・・
こちらのページに写真を載せていますのでご興味あったらみてください。
https://camp-fire.jp/projects/265123/activities/135673#main
一緒にこのお部屋をつかってくれる仲間が、すでにお試し利用してくれています。
わたくしは、他のお部屋の準備が終わっていないために、自分のレッスンを始められずにいます。
6月からちょっとずつ、突発的にできたらと思っています。
こちらの場所で行う予定のレッスンは2種類。
〈床でゴロゴロ〉
ヨガなんて、わたしにはできないよー
っていう方向けの、ちょー楽々クラス。
床で寝っ転がること、座ってやることをメインに、ただ気持ちの良い瞬間を探す時間です。
1時間半のクラスが終わった頃には、あくびがいーっぱいでて、体がほかほかして、ゆったりした気持ちになれていたらいいなーということを想定しています。
体が硬いんよーって思ってる方におすすめ。
〈プライベートレッスン〉
1名orお友達同士で2名だけのクラス。
自分のためだけのプログラムで練習したい、他の人がいると集中しにくいという方におすすめ。
で、こちらのクラスはもうひとつオススメポイントがあります。
それは
「ヨガのポーズを取ると、筋肉というより関節が痛いと感じる」
という人に向いてるかも?ということです。
私自身、四つ這いでは手首が痛くなり、脚を伸ばすポーズでは膝が押されて痛くなり、体軸を横に傾ければ首が痛くなり・・・と、筋肉ではない部分に強い不快感がありました。でも、見た目的には、ポーズがとれているようにうつります。そのせいで、怪我をすることもありました。
「体の柔らかい人向け」というと語弊があるかもしれませんが、「ヨガのポーズをなんとなくとっている(とれてしまっている)人向け」というとしっくりくるかもしれません。
世の中には、体が硬い人向けのクラスはたくさんありますが、「柔らかく見える人向け」のクラスはあまりないです。
体の使い方をもう少し詳しく勉強したいという方は、こちらのクラスを受けてみてください。
どちらのクラスも、マットや補助具などは全て用意しておりますので、動きやすい服装があればokです。
料金や開催日程などは、6月中頃までにまとめられたらと思ってます。
ーーーーー
前回もお伝えしましたが、
このあたらしくオープンするお店「旅道具と人 HouHou」は、
*旅や山をらくちん便利にする道具のコーナー
*本を読みながらお茶を飲むのんびりのコーナー
*自分自身を整えるコーナー
の3セクションに分かれています。
そして、このお店の狙いは「物を売ること」ではありません。
「旅道具と人」という、この「人」の部分に注目していきたいのです。
「人」と「人」がつながるとき、心が開かれていることが鍵だと思います。
わたしはお店のそんな部分を担えたらいいなーと考えています。
くわしくはこちらのページからご覧いただけます↓
クラウドファンディングのページに移動するのですが、支援しなくても活動報告などを見ることができます。
一緒にワクワクしていただけたらうれしく思います。
ちなみに、今までのレッスンも引き続き行います。
こちらも6月から再始動の予定です!