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Yogaとは何か?
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    ”Yoga”とは何か?

       ーその答えのカギを握るのは「気がつく意識」


    何のためにyogaの練習をするのか。
    そこに、明確な理由や意図がありますか?


    Yogaとは何かをその背景から知り、目的を理解することで、始めて本当の意味でYogaからの贈りモノを受け取ることができます。


    日本で唯一のタントラ・シヴァ派思想の瞑想と哲学の正統継承者であるMark Shveimaによって、源流から汲み取られた澱みのない情報に触れてください。

    ・Yogaの基本を知りたい方
    ・Yogaの深みに触れたい練習生
    ・アーサナ練習によってケガを繰り返す方
    ・瞑想やアーサナ練習の成果をイマイチ感じられていない方

    その練習を意味のあるものに変化させるのは「気がつく意識」の使い方。
    参加にあたってYogaの経験やレベルは問いません。
    探求心のある方、自分の人生を良くしたい方、どなたでも大歓迎します。

    詳しくは、こちらのホームページをご覧ください。
    https://urarakayoga.wixsite.com/markshveima-ws
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