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Yogaとは何か?
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    わたしのYogaの先生、マーク先生。
    マーク先生は、日本に来て9年。京都を拠点に活動しています。
    わたし自身は2013年10月に先生の存在を知り、
    2014年にヨガのイベントではじめてレッスンを受け、これは!となり、
    2015年に間違いない!!もっと学びたい!!!となって、
    2016年の6月から、京都に通って勉強しています。


    マーク先生の教えが、どのように魅力的なのか。
    わたしが感じていることは

    「ヨガの本質を丁寧に教えてくれる」

    と、いうこと。
    その他にもあるけど、とてもここで語りきれるようなことではない。
    みんながマーク先生に会ってくれたら、絶対に感じ取れるし、とても力強く伝わるのになー
    って思って、一念発起。

    マーク先生・絵里さん・惺司さんに、小倉までお越しいただき、
    ヨガと瞑想のワークショップを開催していただきました。


    iPhoneImage.png



    たくさんの方にご参加いただき、
    たくさんの方にお力添えいただき、
    なんとか無事に終了しました。


    この時間を共有できることに、
    自らの可能性を信じて参加してくれたことに、
    わたしのことを信頼してくれたことに、
    瞬間毎に胸がいっぱいで、
    生きていることを実感し続けました。


    誰にも、その人の役割がある。
    マーク先生が話してくれました。


    わたしは、その役割をしっかりと自分で把握し、実行しました。


    やりたい!と思ったのは、わたし。
    やると決めたのは、わたし。
    しかし、わたしの思いひとつでは何ひとつ叶わないのです。



    そこに繋がりがあるからこそ、わたしは自分の役割を全うすることができます。

    わたしの奉仕が、だれかに「良い感じ」をもたらすとき、その喜びは、さらに大きなものになります。

    とても幸せなことです。



    マーク先生・絵里さん・惺司さん
    参加してくれた方々
    サポートしてくださった全ての皆さん
    ありがとうございます!!


    終わってみて思うことのひとつに、
    みんな「瞑想」に興味があるんだなーって。
    もちろん私も、そうでした。


    瞑想も
    体を動かすヨガの練習も
    その基盤となる「考え方」がしっかりしていなければ、
    力を発揮しません。


    現状、ヨガ=体を動かすこと
    という認識が広がっています。
    需要、人気のあるものも、それ。


    もちろん、体を動かすだけでも大きな恩恵を受けることが出来ると思ってる。
    でもね、考え方 つまり 哲学なしには、
    ただの運動に終わってしまうかもしれません。


    ◇何のために練習をしているのか。

    ◇続けて行く先にどのようなことを期待して、生み出されたものなのか。


    せっかくだったら、ちゃんと知って練習すると
    限られた人生を有効につかえるよなーと、思いました。



    早くも「次も受けます!」というお声が届いていて、
    わたしもワクワクしながら妄想しています。
    どっぷりと浸かる数日間でもいいし、
    さらにたくさんの方に経験していただく方法でもいいし。


    あなたの考える「Yoga」とは?

    もし、今、納得する言葉で紡ぎ出すことができないのなら、
    マーク先生のレッスンを受けてみること、
    心からオススメします。


    ーーーーー
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    Studio Bindu マーク先生と絵里さんのスタジオ
    うららかヨガ わたなべの教室
    | yoga | 17:25 | comments(0) | - |
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